|
Yes
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3823 kcal
|
Tłusz: 133,04g | Białk: 143,60g | Węglo: 319,96g.
Śniadanie: Blanc de Poulet, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Café, LU Prince Choco, BN Casse Croûte. Lunch: Sauce Tomate, Panzani Penne Rigate, Auchan Gruyère, Casino Saucisses de Volaille, Carrefour Saucisses de Volaille, Whisky Coca. Obiad: Nos Régions Ont du Talent Maroilles, Filet Mignon de Porc, McCain Frites Tradition, Vin de Pinot Noir, Vin Merlot, Vin de Table Rouge, Vin Cabernet Sauvignon, Mamie Nova Mousse au Chocolat, Monique Ranou Terrine Forestière, Gelée (Toutes les Saveurs), Oignons, Belle France Croustillants Fromage, Whisky Coca, Whisky Coca, Whisky Coca. więcej...
|
|
2722 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 4 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny i 10 minut, Spanie - 6 godziny i 50 minut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|