Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2017
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 26,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
356 kcal
|
Tłusz: 18,17g | Białk: 25,87g | Węglo: 25,80g.
Lunch: Subway Tomate, Milho Verde Cozido, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Sadia Bacon em Cubos. Obiad: Aurora Linguiça Toscana, Tomates Cereja, Alface, Sadia Presunto Cozido Magro. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|