|
Not doing so well this week but don't really know why.
|
106,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 26,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
784 kcal
|
Tłusz: 32,34g | Białk: 28,49g | Węglo: 94,83g.
Śniadanie: cherries, skimmed milk, only oats. Lunch: cheese, coleslaw, baked potato. Przekąski/Inne: digestive. więcej...
|
|
2983 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|