|
Akibat libur diet 😂
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
578 kcal
|
Tłusz: 24,75g | Białk: 29,56g | Węglo: 67,18g.
Śniadanie: Tomat Ceri, Bihun Kering, Jeruk, Bawang Bombay Dimasak, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Margarin, Tahu Kukus. Obiad: Telur Asin, Buah Pir, Bayam Dimasak (dari Segar). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|