Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2017
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1712 kcal
|
Tłusz: 59,19g | Białk: 126,98g | Węglo: 163,44g.
Śniadanie: Семейка Озби Баранки с Ванилью, Царь Каша 5 Злаков, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Яйцо (Целое), Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Obiad: Магнит Морковь Вареная, Hortex Фасоль Стручковая, Свекла Вареная, Магнит Банан, Красное Яблоко. Przekąski/Inne: Льняное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Ritter Sport Шоколад Горький 73%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Degustation Chocolat Noir 70% с Цедрой, Snickers Snickers с Миндалем, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|