Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2017
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1284 kcal
|
Tłusz: 29,12g | Białk: 46,73g | Węglo: 214,22g.
Śniadanie: Савушкин Хуторок Творог 1%, Магнит Банан. Lunch: Лито Отруби Хрустящие Пшеничные, НЕВА Драже Сахарное, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес, Рис Вареный. Obiad: ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Мандарины, Орехи Кешью, Айс-Крим Мороженое Стаканчик Сахарный с Ароматом Клубники и Банана. Przekąski/Inne: Банан, НЕВА Драже Сахарное. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|