Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2017
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 28,89g | Białk: 90,10g | Węglo: 217,41g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Le Naturelle Albume d'uovo, Vital Nature Farina di Riso Bio, Hero Marmellata Light alla Fragola. Lunch: Scotti Gallette di Riso e Mais, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Verza, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Zucca Cotta, Patata Bollita, Merluzzo Dell'atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Savoiardi, Galbusera Cracker Magretti, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Zucca Cotta, Latte di Soia, Banana. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giusyferrari
|