|
Jetzt wird es aber mal wieder Zeit das sich was bewegt.
|
99,8 kg
Do tej pory straciłeś: 80 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2291 kcal
|
Tłusz: 45,94g | Białk: 68,99g | Węglo: 367,09g.
Śniadanie: Gut & Günstig Delikatess Rotkohl, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Rettich. Lunch: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Brandt Zwieback, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Aldi Milch 1,5%, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Marmelade, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Apfel, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Marmelade. Obiad: Aldi Tomaten Passiert, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Houdek Mini-Wiener Käse-Paprika. Przekąski/Inne: Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
19 sty 17 przez użytkownika: marcothebrain
|
19 sty 17 przez użytkownika: Josie27072010
|
Ist kalt da will der Körper kein Speck verlieren ist bei mir auch so. LG
19 sty 17 przez użytkownika: golfdriver911
|
Geduld, lieber Batumi. Auch bei mir will der Körper nix hergeben...
19 sty 17 przez użytkownika: Reisefigur
|
Bei dir läufts grad auch ned so hm?
19 sty 17 przez użytkownika: Metalmaus123
|
Es kommen auch wieder bessere Tage
19 sty 17 przez użytkownika: Batumi
|
19 sty 17 przez użytkownika: Viviace
|
Und wehe dieser Reissch... lohnt sich ned. Dann mach ich das nie wieder. Ich will Saaaaaaaaalz 😢
19 sty 17 przez użytkownika: Metalmaus123
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|