Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2016
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1094 kcal
|
Tłusz: 66,20g | Białk: 50,29g | Węglo: 71,44g.
Śniadanie: Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Кофе (из Молотых Зерен), Табрис Куриная Грудка на Гриле, Торт Наполеон. Lunch: Торт Наполеон, Свинина Тушеная, Вареное Яйцо. więcej...
|
|
1580 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 15 minut, Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki) - 2 minut, Przysiady - 3 minut, Odpoczywanie - 23 godziny i 40 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DominoAlina
|