Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2017
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 28,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
273 kcal
|
Tłusz: 8,21g | Białk: 25,01g | Węglo: 27,35g.
Śniadanie: Brossard Cake aux Fruits, Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Auchan Fromage Blanc 3%. Lunch: Lipton Thé Vanille. Obiad: Picard Cocktail de 4 Fruits de Mer, Riz Basmati (Cuit). Przekąski/Inne: Lipton Thé. więcej...
|
|
2917 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 2 godziny i 15 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sarahblanco
|