Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2017
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2888 kcal
|
Tłusz: 76,44g | Białk: 149,91g | Węglo: 403,26g.
Śniadanie: Vivi Wellness Bevanda di Riso, Vivi Wellness Marmellata di Ciliegie, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Caffè (Espresso), Tè Verde. Lunch: Patata Bollita, Stoccafisso Ammollato, Olio Extra Vergine di Oliva, Caco Mela. Obiad: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Pangrattato (Condito), Findus Gamberi Sgusciati, Calamari Ripieni, Salmone al Forno o alla Griglia. Przekąski/Inne: Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Caco Mela, Crastan Ginseng & Caffè (8g), Crastan Ginseng & Caffè (8g), Mela. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|