Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
nickslat1961
Dziennik
19 sty 17
Dziennik nickslat1961, 19 sty 17
Profil nickslat1961
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2017
123,4 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
37,2 kg
.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 stycznia 2017:
420 kcal
Tłusz: 11,50g | Białk: 18,00g | Węglo: 64,00g.
Śniadanie:
Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Kellogg's Special K Original Cereal.
Przekąski/Inne:
Larabar Chocolate Chip Cookie Dough.
więcej...
3761 kcal
Ćwiczenie:
Orbitrek - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
That's a start
19 sty 17 przez użytkownika:
sunnii
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi nickslat1961
Zobacz Pełną Historię