Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2017
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1279 kcal
|
Tłusz: 59,34g | Białk: 83,86g | Węglo: 104,81g.
Śniadanie: Mélange de Fruits Secs, Pain au Levain. Lunch: Noix du Brésil, Banane, Picard Dos De Merlu Blanc, Soupe Shabu Shabu. Obiad: Viande de Dinde, Auchan Bio Huile d'olive, Auchan Cerneaux de Noix, Fromage Bleu, Endive. więcej...
|
|
1805 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|