Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2017
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1099 kcal
|
Tłusz: 35,73g | Białk: 56,56g | Węglo: 133,13g.
Śniadanie: Activia Breakfast, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Snelle Jelle Kruidkoek Zero, Thee, Becel Light, Milner Oude Kaas 30+, Waldkorn Brood. Obiad: Bereide Aubergine, Kippendij, Witte Rijst, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|