Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2017
|
199,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 40,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2879 kcal
|
Tłusz: 59,72g | Białk: 270,68g | Węglo: 325,61g.
Śniadanie: Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Lunch: Kraft Honey BBQ Sauce, Meijer Petite Yellow Flesh Potatoes, Skinless Chicken Breast. Obiad: Chobani Flip Peanut Butter Dream, Vlasic Dill Pickle Spears, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Daisy Sour Cream, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Tandoor Chef The Original Naan Pizza. Przekąski/Inne: SuperPretzel Baked Soft Pretzels, Dairy Queen Banana Split Blizzard (Medium). więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Michelle450to
|