Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2017
|
96,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1868 kcal
|
Tłusz: 110,07g | Białk: 117,14g | Węglo: 109,21g.
Śniadanie: Toasted Whole Wheat Bread, Jam Preserves, Peanut Butter. Lunch: Lettuce, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks, Avocados. Obiad: Cheddar Cheese, Breakfast Best Original Pork Sausage Patties, Great Value Jumbo Buttermilk Biscuits. Przekąski/Inne: Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Scrambled Egg, Honeycrisp Apples, Honeycrisp Apples. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|