Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2017
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
752 kcal
|
Tłusz: 18,56g | Białk: 53,59g | Węglo: 92,64g.
Śniadanie: Fuchs Pan Molde Integral, PF Jamón de Pavo Cocido, Chocolate con Leche (Semidescremada). Lunch: Jumbo Trutro Largo de Pollo, Pepino (Pelado), Papa. Obiad: Lechuga, Clara de Huevo, Huevo Duro. Przekąski/Inne: Vivo Jalea, Eating Right Peach Light Yogurt. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|