Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
saarkie68
Dziennik
20 sty 17
Dziennik saarkie68, 20 sty 17
Profil saarkie68
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
nouveau téléphone je peux revenir sur l'appli sans risquer l'eteingnage de portable! trop heureuse je suis a nouveau parmis vous ❤
64,2 kg
Do tej pory straciłeś:
10,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 stycznia 2017:
1289 kcal
Tłusz: 58,14g | Białk: 61,72g | Węglo: 130,93g.
Śniadanie:
Pomme.
Lunch:
Milbona Fromage Râpé, Sauce Bolognaise, Spaghetti.
Obiad:
Pain Perdu.
więcej...
1790 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 45 minut, Zakupy - 2 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
super 😍bon week-end ma belle 👗bisous 😘
20 sty 17 przez użytkownika:
ray.d
Gros bisous et bon week-end !!
20 sty 17 przez użytkownika:
beaval
Bonne soirée Sarah!!!! Bises
20 sty 17 przez użytkownika:
CathBoi
Merci les filles! L'epoque ou j'avais bcp de contact ici me manque un peu j'avoue
21 sty 17 przez użytkownika:
saarkie68
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi saarkie68
Zobacz Pełną Historię