Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2017
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2079 kcal
|
Tłusz: 70,69g | Białk: 170,32g | Węglo: 187,10g.
Śniadanie: Макароны Отварные, Любятово Галеты Классические, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Куриное Филе, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Вареное Яйцо, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Obiad: Свеклы, Капуста, Томатная Паста для Доброй Кухни, Капуста, Морковь, Магнит Банан, Яблоки Гала, Дары Природы Курага. Przekąski/Inne: Льняное Масло, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Ашан Миндаль Сушеный, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Snickers Snickers с Миндалем. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|