Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2017
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2115 kcal
|
Tłusz: 68,08g | Białk: 138,70g | Węglo: 225,57g.
Śniadanie: Divella Макароны, Любятово Галеты Классические, Любятово Галеты Классические, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Микоян Карбонат Московский, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Молочная Благодать Бифилайф, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Молочная Благодать Бифилайф, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Вареное Яйцо. Obiad: Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная, Дикси Яблоки Гренни Смит, Дикси Яблоки Гренни Смит, Магнит Банан. Przekąski/Inne: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Snickers Snickers с Миндалем, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|