Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2017
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 32,02g | Białk: 77,43g | Węglo: 226,57g.
Śniadanie: Yogurt alla Frutta (Magro), Hero Marmellata Light alla Fragola, GrissinBon Fette Biscottate Kamut. Lunch: Formaggio Colby, Beretta Prosciutto Cotto per Toast, Pane Bianco Tostato. Obiad: Zucca Cotta, Rio Mare Tonno al Naturale, GrissinBon Fette Biscottate Kamut. Przekąski/Inne: Dais Brioscine, Latte di Soia, Banana. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giusyferrari
|