Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2017
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
810 kcal
|
Tłusz: 31,03g | Białk: 49,23g | Węglo: 87,17g.
Śniadanie: Honey, Fuji Apples, 2% Fat Milk, Fage Total 2% Greek Yogurt. Lunch: Green Chopsticks Beef Bulgogi, White Rice. Przekąski/Inne: Chocolate Covered Almonds, Pineapple. więcej...
|
|
2166 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi summer_rain529
|