Dziennik christerjansson, 22 sty 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2017
82,9 kg Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 stycznia 2017:
2419 kcal Tłusz: 85,61g | Białk: 91,72g | Węglo: 309,92g.   Śniadanie: Kaffe, Granny Smith-Äpplen, McDonald's Yoghurt med Müsli. Lunch: Pizza Hut Kebab Pizza. Obiad: Köttgryta. Przekąski/Inne: Malaco Gott och Blandat, Ost och Skinksmörgås. więcej...
2019 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi christerjansson


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.