Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2017
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2240 kcal
|
Tłusz: 57,48g | Białk: 188,09g | Węglo: 243,08g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Сыр Российский, Избенка Сырники Творожные. Lunch: Мандарины, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Фасолевый Суп. Obiad: Свитлогорье Сыр Сулугуни, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sladkiyzefirka
|