Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2017
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2467 kcal
|
Tłusz: 105,01g | Białk: 153,96g | Węglo: 226,59g.
Śniadanie: Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), EXN Hydrolyzed. Lunch: Hacendado Yogur Griego Stracciatella, La Gula la Gula del Norte. Obiad: Champiñones, Cebollas, Pimiento Rojo, Patata, Pimientos Verdes, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Orlando Tomate Frito, Hacendado Queso Rallado Para Pizza, Buitoni Masa para Pizza Finissima. Przekąski/Inne: Manzana, Plátano, Entrepinares Queso Semicurado, Queso Edam, Kiwi, Celta Leche Desnatada, Galletas de Mantequilla. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|