Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2014
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2014:
|
1481 kcal
|
Tłusz: 29,75g | Białk: 41,54g | Węglo: 247,07g.
Śniadanie: Espresso, Hero Aardbeienjam Extra, Vita D'or Halvarine, Rivercote Knäckerbröd met Sesam. Lunch: Vita D'or Halvarine, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, C1000 Selleriesalade, Rivercote Knäckerbröd met Sesam. Obiad: Mango's, Witte Rijst (Lange Korrel), Wereldkoks Thaise Red Curry met Kip. Przekąski/Inne: Rode Tafelwijn, AH Eierkoek (50g), Groene Thee. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|