|
VIikon verran aktiivista liikuntaa takana. Salibandux2, crossfit, paljon luistelua. Syöminen ollut vähän sinne päin. Viikonloppuna erityisesti huonot ruokalut (juustolautanen, skumppa, perunasoppaa, leipää).
|
106,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 27,1 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|