Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2017
|
99,9 kg
Do tej pory straciłeś: 79,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2815 kcal
|
Tłusz: 69,93g | Białk: 133,72g | Węglo: 399,95g.
Śniadanie: Alpenmark Cremia Schoko, REWE Bäcker Brötchen, Alpenmark Cremia Schoko, REWE Bäcker Brötchen, Alpenmark Cremia Schoko, Gut & Günstig Weizenbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Lunch: Apfel, Orangen, Ponnath Schinkenbraten. Obiad: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kühne Schaschlik Sauce, Schaschlik. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|