|
Ah i weekend. ..tra sabato e domenica non so nemmeno che cosa ho mangiato. Facciamo prima a dire cosa non ho mangiato. XD Ma sono contenta di aver assaporato di nuovo la genovese che mia madre dopo ben 10 anni si è decisa a cucinare di nuovo! È il piatto del mio cuore! Non fa nulla, il risultato mediocre mi darà nuova carica per affrontare con più determinazione questa settimana! Buon inizio settimana a tutti!
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1441 kcal
|
Tłusz: 51,10g | Białk: 91,71g | Węglo: 149,27g.
Śniadanie: Buitoni Fette Biscottate, Eridania Zucchero, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Caffè Espresso, Eridania Zucchero, Patate al Forno, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Obiad: Piselli Cotti (in Scatola), Pesce al Forno o alla Griglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Sterilgarda Spremuta di Mandarini Freschi, Caffè Espresso, Eridania Zucchero, Conad Yogurt Ac Avena e Noci, Doria Cracker Ridotto Contenuto Sale. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|