Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2017
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 24,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
897 kcal
|
Tłusz: 34,15g | Białk: 47,42g | Węglo: 100,53g.
Śniadanie: Tisane, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Auchan Flocons d'avoine, Auchan Cranberries. Obiad: Sushi Shop Salade de Chou Japonaise, Auchan Crème Caramel, Pommes de Terre Frites, Carbonade Flamande. Przekąski/Inne: Tisane, Pain d'épices. więcej...
|
|
2903 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 10 minut, Praca - 8 godziny, Ogladanie TV - 1 godzina i 20 minut, Odpoczywanie - 5 godziny i 30 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi Hermeline86
|