Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2017
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
803 kcal
|
Tłusz: 37,98g | Białk: 52,67g | Węglo: 47,99g.
Śniadanie: Батон, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Рыбный Суп. Obiad: Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов. więcej...
|
|
1500 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 20 minut, Orbitrek - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi летка💅🏼конфетка
|