Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2017
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1347 kcal
|
Tłusz: 55,36g | Białk: 53,68g | Węglo: 155,72g.
Śniadanie: Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Красный Октябрь Ириска Кис-Кис, Курица Вареная, Каждый День Суп с Тыквой. Obiad: Голубцы, 48 Копеек Пломбир в Вафельном Стаканчике, Орехи Кешью. Przekąski/Inne: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Лито Отруби Хрустящие Пшеничные, НЕВА Драже Сахарное. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|