Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2017
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1731 kcal
|
Tłusz: 61,62g | Białk: 113,98g | Węglo: 174,87g.
Śniadanie: Pomme, Delisse Fromage Blanc 3%, Wasa Fibres. Lunch: Delisse Fromage Blanc 3%, Delisse Fromage Blanc 3%, Haribo Fraises Tagada, Lutti Arlequin sans Sucres, Macaroni ou Salade de Pâtes au Poulet. Obiad: Delisse Fromage Blanc 3%, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucre Ajouté, Delisse Fromage Blanc 3%, Poisson, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Przekąski/Inne: Delisse Fromage Blanc 3%, Aldi Quatre Quart, Quatre-Quarts au Beurre. więcej...
|
|
1667 kcal
|
Ćwiczenie:
Wioślarstwo - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|