|
Peso perdido na oitava semana de low carb: 2 kg Glicose (15 horas de jejum): 77 mg|dl Pressao: 104 X 75 Cetose: 160 mg|dl (fort ++++) Peso perdido ate agora: 12,6 kg
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
604 kcal
|
Tłusz: 53,87g | Białk: 21,67g | Węglo: 11,10g.
Śniadanie: Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Manteiga, Coffee (Espresso Brewed). Lunch: Hema Rookworst, Maionese, Cenouras Cozidas, Mora Krokete Goulash, Lidl Prepare. Przekąski/Inne: Pasta de Amendoim, Babybel Mini Queijo Saint Paulin. więcej...
|
|
1589 kcal
|
Ćwiczenie:
5,5 km na esteira - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
 Komentarze
24 sty 17 przez użytkownika: Ewyth
|
Parabéns, minha querida Smilady! \o/ Você merece essa vitória! Merece muito mais! Você é muito especial, gentil e solidária! Só tenho a agradecer todo o seu apoio! <3
24 sty 17 przez użytkownika: acvecchi
|
Tua glicose tá perfeitaaaa! show
24 sty 17 przez użytkownika: giselibp
|
Eita, 12,6 kg em 2 meses é um resultado surpreendente e suas medições surpreendem tb Smilady, parabéns!
24 sty 17 przez użytkownika: davydcabral
|
Parabéns pelos resultados 😉
24 sty 17 przez użytkownika: marizzaadriana
|
24 sty 17 przez użytkownika: oliviamedeiros
|
Muito obrigada, voces nao tem ideia o quanto me ajudam diariamente!!! Vcs fazem toda a diferenca!
24 sty 17 przez użytkownika: Smilady
|
24 sty 17 przez użytkownika: acvecchi
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|