Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2017
|
112,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 37,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
631 kcal
|
Tłusz: 19,34g | Białk: 26,93g | Węglo: 88,92g.
Śniadanie: Quaker Aveia em Flocos, Banana. Lunch: Ovo Mal Cozido. Obiad: Requeijão, Pullman Pão de Forma. Przekąski/Inne: Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Molico Iogurte Light Morango, Pipoca Branca (em Óleo), Maguary Suco de Maracujá Light, Panco Bolacha Maria. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JANAINA ROSA
|