Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2017
|
114,9 kg
Do tej pory straciłeś: 35,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
931 kcal
|
Tłusz: 43,38g | Białk: 49,40g | Węglo: 81,30g.
Śniadanie: Chabrior Petit Dej' Fruits. Lunch: Lidl Tarte Normande aux Pommes, Auchan Salade Parisienne. Obiad: Auchan Comté, Baguette, Cassegrain Haricots Beurre, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Trawlic Filets de Cabillaud. więcej...
|
|
5613 kcal
|
Ćwiczenie:
Piłka Nożna - 1 godzina i 45 minut, Siedzenie - 5 godziny, Bricolage - 6 godziny, Stanie - 6 godziny, Bieg - 30 minut, Spanie - 3 godziny i 45 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|