|
Ok
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 39,47g | Białk: 94,20g | Węglo: 180,84g.
Śniadanie: Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Minceur Discount Petit Pain Chocolat, Café. Lunch: Sveltesse Yaourt Chocolat, Soupe de Tomate, Champignons Cuits, Auchan Poulet Curry. Obiad: Sveltesse Yaourt Chocolat, Carrefour Tartiflette, Whisky Coca, Auchan Pain Hamburger (55g). więcej...
|
|
2907 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 6 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|