Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2017
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 32,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1020 kcal
|
Tłusz: 32,51g | Białk: 35,29g | Węglo: 149,35g.
Śniadanie: Избенка Сыр Адыгейский, Яблоко Зеленое. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Суп Овощной. Obiad: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Рис Вареный, Santal Красный Грейпфрут, Суп Овощной. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Ряженка 2,5%. więcej...
|
|
2776 kcal
|
Ćwiczenie:
Бег на беговой дорожке - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 229,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|