Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2017
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1431 kcal
|
Tłusz: 31,93g | Białk: 68,51g | Węglo: 219,73g.
Śniadanie: Esselunga Mandorle Sgusciate, Le Naturelle Albume d'uovo, Vital Nature Farina di Riso Bio, Hero Marmellata Light alla Fragola, Caffè Espresso. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uovo, OK Bio Gallette alla Quinoa. Obiad: Frittata di Uova, Risotto al Radicchio. Przekąski/Inne: Galbusera Cracker Magretti, Stuffer Yogurt Herakles Fragola, Rossi Meringhe, Chiquita Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giusyferrari
|