Dziennik puhpine, 21 sty 12

yesssss
94,9 kg Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.    Wciąż do stracenia: 2,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 stycznia 2012:
1958 kcal Tłusz: 63,22g | Białk: 66,92g | Węglo: 282,78g.   Śniadanie: cracker. Lunch: Calorie Light, Whole Wheat Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Obiad: White Rice, Foo Yong Hai. Przekąski/Inne: Salted Butter Stick, Cherry Tomatoes, Walnuts, Grapes, Apples, Bananas, Cheesecake. więcej...
2312 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 6,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi puhpine


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.