Dziennik alexmuto, 25 sty 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2017
97,2 kg Do tej pory straciłeś: 6 kg.    Wciąż do stracenia: 12,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 stycznia 2017:
1479 kcal Tłusz: 50,22g | Białk: 103,06g | Węglo: 151,09g.   Śniadanie: Misura Fette Biscottate Integrali, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Miele, Mandorle. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Gallo Riso Venere, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica. Obiad: Carne di Coniglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica. Przekąski/Inne: Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
2378 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alexmuto


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.