Dziennik nataga2694, 25 sty 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2017
53,3 kg Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.    Wciąż do stracenia: 3,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 stycznia 2017:
1082 kcal Tłusz: 34,06g | Białk: 77,11g | Węglo: 117,10g.   Śniadanie: Ясо Тофу Натуральный, Омлет или Яичница с Овощами, Кофе. Lunch: Хэлси Фуд Кета Запеченная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Obiad: Салат Овощной, Кета, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Przekąski/Inne: Яичный Белок, Красное Яблоко, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Фруто Няня Десерт, Каждый День Крендельки с Солью. więcej...
1455 kcal Ćwiczenie: Aerobik - 20 minut, Odpoczywanie - 23 godziny i 40 minut. więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi nataga2694


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.