Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2017
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1940 kcal
|
Tłusz: 84,41g | Białk: 162,95g | Węglo: 135,55g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Кофе с Молоком, Творог 5%, Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Приготовленная Брокколи (без Жира). Obiad: Фасоль Стручковая, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Семга Запеченная. Przekąski/Inne: Кофе Латте, Творог 5%, Кофе Латте, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|