Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2017
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 34,23g | Białk: 82,27g | Węglo: 220,59g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Hero Marmellata Light alla Fragola, Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo, Esselunga Mandorle Sgusciate. Lunch: Broccoli, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), OK Bio Gallette alla Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Galbusera Cracker Magretti, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. Przekąski/Inne: OK Bio Gallette alla Quinoa, Chiacchiere, Latte di Soia, Caffè Macchiato, Chiquita Banana. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giusyferrari
|