Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2017
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 40,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1829 kcal
|
Tłusz: 67,48g | Białk: 62,91g | Węglo: 239,11g.
Śniadanie: Aldi Fraicho, Güldenhof Geflügel-Filetroulade, Rapunzel Mandel-Tonka Creme, REWE Bio-Finn-Brötchen. Lunch: Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, Heinz Tomato Ketchup, Mestemacher Weizen Pita, Olivenöl, Purland Geschnetzeltes Vom Schwein. Obiad: Ja! Delikatess Leicht-Schinken (10g), Brunch Tomate Ricotta, REWE Bio Maiswaffeln. Przekąski/Inne: Kinder Riegel (21g), Banane. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Sophie v. Hasm
|