Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2017
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1161 kcal
|
Tłusz: 30,02g | Białk: 73,68g | Węglo: 153,99g.
Śniadanie: Tirol Leite Desnatado. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo Cozido, Cebolas, Salada de Alface com Vegetais Variados, Melão, Tomates Cereja, Cebolas, Palmito, Abobrinha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Tomates Cereja, Queijo Mozzarella, Pullman Rap10 Fit. Przekąski/Inne: Nescau Achocolatado, Tirol Leite Desnatado, Mabel Bolacha Leite, Banana Caturra, Maçã. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|