Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2017
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1055 kcal
|
Tłusz: 52,77g | Białk: 126,98g | Węglo: 22,36g.
Lunch: Abobrinha Refogada, Carne de Panela. Obiad: Hellmann's Maionese, Scala Queijo Prato, Carne do Peito de Frango, Abóbora Cabotia. Przekąski/Inne: Pepino (com Casca), Sadia Salaminho. więcej...
|
|
2664 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rosimary Beloti
|