|
moins 2.4 kg en 3j de dégraissage c'est bien même si c'est avant tout de l eau mais bon enfin mon corps réagit maintenant faut tenir le rythme au moins un mois
|
147,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 27,6 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1739 kcal
|
Tłusz: 53,19g | Białk: 227,71g | Węglo: 85,72g.
Śniadanie: Knorr Poule aux Vermicelles, Oeuf. Lunch: Auchan Saucisses aux Lentilles. Obiad: Thon dans l'Eau (en Conserve), Salade Verte, Tomates. Przekąski/Inne: Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Éric Favre Protéine Isolat Vanille, Delisse Lait Demi Écrémé. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|