Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2017
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1528 kcal
|
Tłusz: 24,45g | Białk: 92,50g | Węglo: 224,52g.
Śniadanie: Esselunga Mandorle Sgusciate, Le Naturelle Albume d'uovo, Vital Nature Farina di Riso Bio, Hero Marmellata Light alla Fragola, Caffè Espresso. Lunch: Rio Mare Tonno al Naturale, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, OK Bio Gallette alla Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Vallericca Zucchine Grigliate, Orogel Melanzane Grigliate, Orata. Przekąski/Inne: OK Bio Gallette alla Quinoa, Yomo Yogurt Delta Fragola, Caffè Macchiato, Chiquita Banana. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giusyferrari
|