Dziennik ray.d, 27 sty 17

pas faire l'autruche, non assumer voilà ma devise depuis un an 👏👏👐alors ma Gigi 2 a mis les clignotants en marche ce matin 📣📢💡💣c'est fini toutes les invitations sont finies maintenant on se remet sur les rails et le train redémarre gaiement 🎌🎈🎌la vie est belle 😍 bon vendredi, ce soir c'est le week-end 💝💝💝💝gros bisous 🎁🎉🎁
69,3 kg Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 stycznia 2017:
638 kcal Tłusz: 10,09g | Białk: 33,21g | Węglo: 104,11g.   Śniadanie: Joker Jus d'orange, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pain Blanc, Andros Confiture Allégée Abricots. Obiad: Fleury Michon Surimi, Yoplait Yopa! Cerise, Soupe de Légumes. więcej...
Zyskuje 3,5 kg na tydzień

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Komentarze 
Aller ma belle!!! Tu as su bien en profiter, tu vas continuer a profiter de la vie, en reprenant ton rééquilibrage doucement!!! pas se frustrer, pas se priver, mais juste se remettre un osmose... Bon courage!!!! Gros bisous 
27 sty 17 przez użytkownika: Nathy23270
Belle journée ma belle !!!Moi aussi , dernier week-end avant la reprise en main !!!La vie est belle et je veux en profiter , mais sainement !!!Gros bisous heureux !!!! 
27 sty 17 przez użytkownika: beaval
Bah Ray, tu travailles à la SNCF maintenant ? 🚂🚄 Bonne journée et plein de gros bisous 
27 sty 17 przez użytkownika: Mary-Babe
Bonne journée Ray, je n'ose pas dire que les invitations sont finies pour moi, il m'en tombe tjrs une sur le dos ! demain midi, j'ai du monde ensuite, on verra bien ! j'ai perdu 800gr depuis lundi, mais je vais les retrouver ce weekend !  
27 sty 17 przez użytkownika: michele409
Bonne journée Ray. Grosses bises.  
27 sty 17 przez użytkownika: CathBoi
au fait!!! qu'on dit tes amis sur ta belle table??? et vous avez mangé quoi??? 
27 sty 17 przez użytkownika: Nathy23270
Merci les filles! ma table à plut ma Nathy, plateau de fruits de mer mayo maison escalope à la crème et trompettes de la mort purée de celeri fromage pour les vaillants et un Dax en dessert! arrosé saumur champigny et un beaume de venise pour le fromage - cela explique les clignotants de gigi 2!!!!! 
27 sty 17 przez użytkownika: ray.d
Et voilà, j'ai envie d'un plateau de fruits de mer! :op Allez tchou tchou! Suis bien les rails et Gigi2 te sourira! ^^ Bise. Bonne fin de vendredi et bon WE. 
27 sty 17 przez użytkownika: Jevailefaire
et béh!! le menu était a la hauteur de la belle table!!!! moi aussi j'ai envie d'un plateau de fruit de mer... et puis de la mer aussi... 
27 sty 17 przez użytkownika: Nathy23270
Plateau de la mer au menu pour moi demain soir !!!Youpiiiiiiii!!!!!!! 
27 sty 17 przez użytkownika: beaval
Ton menu me mets l'eau à la bouche, chez moi les fruits de mer seront juste sur la pizza c'est pas mauvais non plus lol. Bonne continuation et gros bisous. 
27 sty 17 przez użytkownika: lolotte39
bon weekend Ray! :-) 
27 sty 17 przez użytkownika: KYZ

     
 

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Historia Wagi ray.d


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